▷ 몸 속 활성산소 잡는 항산화 영양소

호흡을 통해 들어온 산소는 우리 몸 구석구석을 흘러 다니면서 에너지를 만드는데 유용하게 쓰이지만,

그 중 2~5% 정도는 세포를 산화시키는 유해산소 즉, 활성산소로 변화하게 됩니다.

활성산소에 의해 공격 받은 세포는 기능을 잃거나 변질되어 우리 몸의 기능을 정상적으로 유지할 수 없게 합니다.

질병과 노화의 원인이 되는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하기 위해서는 몸 안에 필요이상의 활성산소가 생겼을 때

이것을 억제하는 ‘항산화 물질’이 풍부한 식품을 충분히 섭취하고, 활성산소를 증가시키는 여러 요인을 제거하는 것이 좋습니다.

비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 스피루리나, 녹차추출물, 프로폴리스추출물, 스쿠알렌 등은

활성산소로부터 세포 손상을 예방하고, 건강 유지에 중요한 역할을 하는 대표적인 항산화 영양소입니다.

[출처 : 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성원료]