▷ 식물성 에스트로겐, 리그난

‘식물성 에스트로겐’은 곡물, 콩, 당근 등의 식물에서 유래하는 천연 화합물로 에스트로겐[estrogen]과 유사한 구조를 가지고 있어

체내에서 진짜 에스트로겐을 대체해 인체에 유리한 쪽으로 에스트로겐을 조절하는 기능을 합니다.

그 결과 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨져서 생기는 ‘에스트로겐 우세증’을 효율적으로 차단하게 됩니다.

주요 식물성 에스트로겐은 크게 ‘리그난’과 ‘이소플라본’, ‘쿠메스탄’ 등으로 구분되는데,

그 중에서도 리그난 성분에 대한 생물활성 연구가 매우 다양하게 이루어지고 있습니다.

리그난에 대한 연구는 항암작용, 세포독성, 항산화활성 규명이 주류를 이루며 항균활성, 식물호르몬 활성, 항염증 등에 관련된 연구가 보고되고 있습니다.

특히 폐경기 여성의 경우 아마씨, 녹차 그리고 리그난 물질을 많이 섭취하면

유방암 발병 가능성이 억제된다는 사실이 프랑스 INSERM 연구소의 연구 결과 밝혀졌습니다.

그 조사결과가 Journal of the National Cancer Institute 학술지에 발표되었으며,

또한 폐암 위험을 낮출 수 있다는 내용의 역학적 연구 결과가 미국에서 발표되기도 했습니다.

[출처 : ReSEAT 분석리포트]